Parmak çıtlatmak ne işe yarar? Bu hareket insanlara rahatlama hissi verir. Bazı araştırmacılar bu hareketin herhangi bir sağlık riski oluşturmadığını belirtmektedir. Bazı araştırmalar eklemleri çıtlatmanın zararlı olabileceğini göstermiştir. Parmak kütletme sağlıklı mı? Sorunun kısa cevabı şudur: eklemlerinizi ve/veya parmaklarınızı çıtlatmak, doğru yapıldığı sürece güvenlidir. Eklemlerinizi çıtlatmak bazılarına rahatlatıcı gelirken, bazılarını rahatsız eder. Kütletme sağlıklı mı? Genellikle hızlı bir şekilde gerçekleşen boyun yarması hareketi, ara sıra kullanıldığında eklemlere, kaslara ve bağlara zarar vermez, ancak düzenli kullanıldığında sağlık risklerine yol açabilir. Bu riskler arasında ciddi felç de bulunur. Parmak çıtlatmak eklem sıvısını azaltır mı? Yapılan araştırmalar, eklemlerini çıtlatan kişilerle çıtlatmayan kişiler arasında…
Yorum Bırak